Если в вашей жизни есть или был, какой-то человек, о котором вы до сих пор думаете и это приносит вам переживания и негативные эмоции, то эта практика для вас. Это может быть кто угодно - родственник, подруга, мужчина, человек, которого уже нет, с которым вы до сих пор эмоционально связаны. Практика поможет сепарироваться, высвободить ненужную энергию, обрести спокойствие и лёгкость.